Обучающая бизнес-игра
Денежный
поток - это поистине революционный продукт нашей эпохи, моделирующий
реальную инвестиционную деятельность
Денежный поток - это
программа МВА
(Money, Business, Accounting), которая в игровой форме учит людей
тому, как быстро стать богатыми и достичь финансового процветания в
реальной жизни.
Денежный поток создан для людей, осознающих потребность в
новой форме образования, и понимающих, что на смену индустриальному
веку пришел информационный.
Игра Денежный поток учит:
Управлять своими активами
Ориентироваться в условиях быстрого изменения экономической
обстановки
Инвестировать в акции и недвижимость
Пользоваться банковским кредитом и погашать долги
Составлять балансовый отчет Цель данной игры - научить вас контролировать свой денежный поток.
Тем, кто не способен этого делать, часто приходится вести финансовую
борьбу всю свою жизнь, независимо от того, сколько денег они
получают. Все, что от вас требуется, - это помнить один секрет
богатых людей: богатые не работают ради денег, потому что они знают,
как заставить деньги работать на себя.
Играйте в
Денежный поток и управляйте своими деньгами!
|
Зачем и как следует бороться со стрессом?
Практически ежедневно мы оказываемся в ситуациях, которые близки к
стрессовым или являются таковыми. Состояние стресса возникает тогда, когда
требуется мобилизация всех сил организма на удовлетворение какой-либо жизненной
потребности либо защиту от грозящей опасности. При стрессе, как при любом
сильном переживании, резко стимулируется нервная система, выбрасываются в кровь
адреналин и гормоны коры надпочечников, а также гипофиза со всеми вытекающими
последствиями: учащением сердцебиения, ростом кровяного давления и содержания
сахара в крови, повышением мышечного тонуса и т.д.
Причины стресса, как известно, могут быть самыми различными: например, ссора с
близким человеком, болезнь ребенка, измена любимого, неприятности на работе и
т.д. Кстати, последнее крупномасштабное исследование, проведенное британскими
специалистами, подтверждает, что связь между стрессом на работе и ишемической
болезнью сердца является причинно-следственной. За 12 лет было проведено семь
опросов, которые показали, что у работников, испытывающих хронический стресс,
риск развития ишемической болезни выше на 68 процентов. Наиболее четко эта связь
прослеживалась у людей до 50 лет. Между тем, поведенческие и биологические
изменения объясняют, почему стресс на работе приводит к болезни сердца. Так,
работники, испытывающие стресс, едят нездоровую пищу, курят, пьют и не
занимаются спортом, что и приводит к болезни. Исследование также показало, что у
работников, испытывающих стресс, более слабое сердце и повышенное содержание
гормона стресса кортизола. Слишком большое его количество в крови может нанести
вред сосудам и сердцу.
Стресс влияет на все без исключения системы человеческого организма. Реакцией на
стресс может стать частичная или полная потеря аппетита (а у некоторых,
наоборот, возникает постоянное желание что-либо съесть), потеря веса или его
прибавка. Специалисты отмечают, что люди, сильные по характеру, предпочитают
стресс "заедать", а слабые - "запивать". Но алкоголь, как средство от стресса,
конечно, не рекомендуется. Отличными средствами борьбы со стрессом являются
ароматерапия и массаж, хотя для того чтобы научиться по-настоящему
контролировать свой стресс, потребуется излечить причину болезни.
Действуем…
1. Преодоление стресса начинается с работы над своим собственным сознанием.
Исчезнет стимул - не будет и ответа на него. Если вы сможете себя убедить в том,
что данная ситуация не является вопросом жизни и смерти, то улетучатся и
симптомы стресса.
2. Для начала, друзья, определите, чем является каждая из возникших проблем. Как
только намечается проблема новая, спросите себя, стоит ли она того, чтобы
портить ваше настроение и здоровье.
3. Помните, что выбор есть всегда. Вы можете и должны контролировать свое
поведение. А каким оно будет, негативным или позитивным, зависит только от вас.
4. Прежде чем нервничать, сначала оцените ситуацию. Поймите, что сплетни коллег
или ссора с начальником - это стимулы, которые не стоит воспринимать
эмоционально. Вместе с мыслями о них вы сможете расстаться и с собственными
обидами, раздражением, злобой и т.д. Подобные мелочи не достойны вашего
внимания.
Конечно, заставить себя не думать о возникших неприятностях зачастую очень и
очень трудно, но этому нужно учиться, ведь лучшего лекарства от стресса еще
никто не придумал...
Да, и еще: будьте веселы! Не забывайте смеяться, ведь с улыбкой шагать по жизни
намного легче! Успехов вам, душевного спокойствия и гармонии!!!
|
| |
| |